公式サイト:http://anabolic.jp/
二頭筋肥大ワークアウトの基本動画です。
センスの良い人は、すぐにコツと本質をつかめるかと思います。
参考にちてください。
また同様のコンテンツを新規サイトにて掲載予定で半年は、
かかるかと思いますが、気長にお待ちください。
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